måndag 22 september 2008

Träning, Mamma Mia, Middag mm

Jaha, nu var det ett tag sedan igen.... dagarna går som i ett jehu och jag hinner inte blinka förrän ytterliggare en vecka har gått. En av anledningarna till att veckorna går så fort är ju min TRÄNING!
Det känns så otroligt lyxigt att få skriva att jag äntligen har börjat TRÄNA igen! Efter ca 4 år och två barn har jag äntligen lite tid till att bry mig om min kropp (och själ också för den delen) igen. Jag har, tillsammans med tre andra tjejer, börjat på ett gym här i närheten och målet är att gå dit ca tre gånger i veckan. Det är ett ganska litet gym som känns väldigt personligt, för personalen hälsar mig med mitt namn varje gång jag kommer och manobristan (han som tar hand om min bil medan jag tränar) hälsar också glatt och igenkännande.
Vid inskrivningen på gymmet ingår ett program som de kallar Face2Face, vilket innebär bl.a. innebär att man får personlig rådgivning och hjälp att utforma det optimala träningsprogrammet för att uppnå de mål som man har satt upp. Desutom ingår lite läkarkontroller, kostrådgivning och allmän uppmuntran! Nu har jag gått 2 veckor och det är så roligt! Jag har gått på spinning (bara uppför i 40 minuter, superjobbigt men effektivt), step (nybörjarpass men supersvårt, mer trött i huvudet än i kroppen) och tränat styrketräning. Ska även testa Pilates som alla säger är så bra.
Eftersom tränarna känner igen en och frågar efter en när man inte är där, känner jag mig lite mer triggad till att gå, men vi fyra tjejer peppar varandra också. Beach 2008/2009 here I come!
Något annat roligt som har hänt den senaste veckan är att Mamma Mia har haft premiär i São Paulo! Naturligtvis var jag tvungen att gå och se den, eftersom jag missade den när jag var i Sverige i somras. Ett gäng på 6 tjejer gick iväg en måndag kväll för att se den och vi var lite oroliga för att vi inte skulle få biljetter eftersom vi inte hade bokat i förväg. Svenskar som vi är, kom vi ca 30 minuter innan filmen skulle börja och tänkte att vi kunde nog snart få komma in. Ganska exakt 19:40, dvs den tiden som filmen skulle börja slog portarna upp och ut kom de som hade sett den tidiga föreställningen... Behöver ju inte säga att vår film startade rätt mycket senare än sagt. Och förresten, vi fick förståss biljetter, det var bara vi och den lokala PRO-avdelningen (5 pers) som ville se den, så vi hade hela salongen för oss själva. Därför blev det inte riktigt den stämning som jag hade hoppats på, men filmen var KANON!
I lördags var vi bjudna på middag till en kollega till Kalle. Familjen bor i Santo André, en förort till São Paulo (ungefär som Södertälje vs Stockholm) och inte lång ifrån Scania. Från oss tar det ca 30 minuter utan trafik men det ösregnade och därav blev vi lite sena. Vi var dock mycket tidigare än vad värdparet hade räknat med, för frun i huset var inte ens klädd när vi kom! Kändes lite pinsamt. Dessutom deklarerade mannen (K:s kollega) att det var portugisiska som gällde för kvällen eftersom hans fru inte pratar engelska. Jisses, tänkte jag, hur ska detta gå. MEN faktum var att det blev en jättetrevlig kväll. Ibland pratade de så att man bara förstod ca 10% av allt som sades, men för det mesta gick det bra att hänga med och dessutom kunna bidra lite själv. En annan familj var också bjuden och de hade bott tre år i Stockholm, så vi hade mycket att prata om (dock på portugisiska). Värdfamiljen hade två barn på 3 och 6 år och Klara och Hugo lekte jättebra med dem, så det blev en väldigt lyckad och trevlig kväll.
Annars har det varit ganska sega veckor. Vi är just nu inne i vad de på SAS-kursen kallade den "trötta perioden". Vi är så TRÖTTA! Alla intryck kommer på varandra hela tiden, Kalle har mycket på jobbet och jag springer mellan den ena aktiviteten efter den andra, för det finns så mycket roligt att göra och vara med om! Men samtidigt är vi så TRÖTTA nu och vill egentligen bara sova. Därför blev helgen en skön vilopaus där vi i princip inte gjorde någonting alls på dagarna. Imorgon åker Kalle till Tyskland och Sverige och kommer först tillbaka om en vecka så vi tog igen oss lite inför detta. Återkommer med rapporter om hur det går när vi är ensamma.

torsdag 4 september 2008

Blandat: dagis, golf, portugisiska

Hugo har nu varit ensam på dagis i en hel vecka! Han är så himla duktig! När jag går på morgonen så börjar underläppen darra lite och han ser lite upprörd ut, men sedan tar fröken med honom och hittar på något och sedan är det ok. Han äter bra och leker med sina kompisar ända fram till kl 13 då jag kommer och hämtar honom.
Idag har jag haft en riktig lyxdag: Jag skjutsade barnen till dagis i morse vid 8 och sedan åkte jag ut till klubben. Där träffade jag fyra andra tjejer som skulle spela 18 hål. Då jag känner att det är dags för mig att börja spela golf hade jag bestämt att jag skulle följa med dem på rundan och se hur den ser ut, få lite tips och lära mig lite regler. Så jag har promenerat på golfbanan 4 timmar idag. Himlen var klarblå och det var runt 30 grader i skuggan. Underbart! Vilken härlig dag!
Sedan var det bara att åka tillbaka in till stan, hämta barnen och skynda hem för portugisiska lektion.
Imorgon är sista lektionen på intensivkursen som jag har gått nu i tre veckor. Tre timmar om dagen, 4 dagar i veckan (denna veckan 5 dagar) i tre veckor.... börjar känna mig lite lätt trött på att ha lektion. Fr.o.m. nästa vecka kommer jag dock bara ha en gång i veckan och då 2 timmar, det känns mycket skönare. Men jag har gjort mycket stora framsteg på dessa tre veckor. Jag kan ju faktiskt prata med brassar nu! Hyfsat i alla fall....